3-й модуль "Пилатес для беременных. Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз" В программе семинара: - Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных - Особенности изменения осанки во время беременности - Физиологические изменения во время беременности - Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость - Техника упражнений во время беременности - Техника упражнений после…
Диастаз… Почему пять лет назад о диастазе никто не говорил? Ответ в причине возникновения диастаза. Диастаз - это расхождение белой линии живота. А белая линия живота - это соединительная ткань. И одна из основных причин расхождения - это дисплазия соединительной ткани. У дисплазии много причин. Перечислим несколько. Отсутствие тренировок Неправильное питание Нарушение обмена веществ Так…
4-й модуль "Пилатес с малым оборудованием" - Техника упражнений по системе Пилатес с малым оборудованием - Малое оборудование и его роль в решении проблем с грыжей, кифозом, сколиозом - Особенности работы с малыми и большими мячами, с резиновыми амортизаторами, с пилатес-ролами, с кольцами - Теория и практика - Мастер-классы Стоимость без пакета - 14 900…