
Пилатес для беременных
18 февраля
3-й и 4-й модуль «Пилатес для беременных» «Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз»
В программе семинара:
- Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных
- Особенности изменения осанки во время беременности
- Физиологические изменения во время беременности
- Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость
- Техника упражнений во время беременности
- Техника упражнений после беременности
- Диастаз – современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе
- Мастер-классы
Стоимость без пакета 14.900₽