Пилатес для беременных

3-й модуль “Пилатес для беременных. Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз” 

В программе семинара: 

– Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных 

– Особенности изменения осанки во время беременности 

– Физиологические изменения во время беременности 

– Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость 

– Техника упражнений во время беременности 

– Техника упражнений после беременности 

– Диастаз – современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе 

– Мастер-классы

Стоимость без пакета – 14 900 рублей