Пилатес для беременных

3-й и 4-й модуль «Пилатес для беременных» «Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз»

В программе семинара:

• Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных
• Особенности изменения осанки во время беременности
• Физиологические изменения во время беременности
• Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость
• Техника упражнений во время беременности
• Техника упражнений после беременности
• Диастаз – современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе
• Мастер-классы

Стоимость без пакета 14.900₽