Профессиональное видео и музыка бесплатно
Дипломникам во время учебы скидка на текущие семинары – 50%
Профессиональное видео и музыка бесплатно
Дипломникам во время учебы скидка на текущие семинары – 50%
Сертификаты о дополнительном образовании
ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – РАБОТА ИНТЕРЕСНАЯ И ПРЕСТИЖНАЯ!
ФИТНЕС-ИНСТРУКТОР – РАБОТА ИНТЕРЕСНАЯ И ПРЕСТИЖНАЯ!
В наше время население все большее внимание уделяет здоровью и красоте. Именно поэтому профессия фитнес-тренера становится все более актуальной с каждым днем. Самый первый вопрос, который задают желающие освоить мастерство инструктора по фитнесу – «а что нужно, для того чтобы стать им?»
На самом деле, самое главное – это ваше желание. Желание учиться, общаться с людьми, набирать опыт, поддерживать себя в форме. Ключевые фразы, на которые обращает внимание опытный работодатель фитнес-клуба – это: «очень хочу работать», «у меня есть огромное желание посвятить себя фитнесу».
Не думайте, что при трудоустройстве у вас будут спрашивать олимпийские медали. Вы пришли работать «инструктором», то есть инструктировать людей по правильной технике упражнений. Как же стать фитнес-инструктором. Где пройти обучение?
В наше время население все большее внимание уделяет здоровью и красоте. Именно поэтому профессия фитнес-тренера становится все более актуальной с каждым днем. Самый первый вопрос, который задают желающие освоить мастерство инструктора по фитнесу – «а что нужно, для того чтобы стать им?»
На самом деле, самое главное – это ваше желание. Желание учиться, общаться с людьми, набирать опыт, поддерживать себя в форме. Ключевые фразы, на которые обращает внимание опытный работодатель фитнес-клуба – это: «очень хочу работать», «у меня есть огромное желание посвятить себя фитнесу».
Не думайте, что при трудоустройстве у вас будут спрашивать олимпийские медали. Вы пришли работать «инструктором», то есть инструктировать людей по правильной технике упражнений. Как же стать фитнес-инструктором. Где пройти обучение?
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ ПО ФИТНЕСУ НЕСЛОЖНО
СТАТЬ ТРЕНЕРОМ
ПО ФИТНЕСУ
НЕСЛОЖНО
Для начала нужно выбрать направление. Основных направлений несколько:
- Персональный тренер. Базовый курс
- Функциональный тренинг
- Акваэробика
- Инструктор групповых программ
- Степ-аэробика
- Инструктор тренажерного зала
- Инструктор по пилатес
- Инструктор по детскому фитнесу
- Инструктор по стрейчингу
- Особенности женских тренировок
- Продажи персональных тренировок
- Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента
Когда вы определились с направлением, можно записаться на семинар, где вы получите необходимые знания для того, чтобы начать работать фитнес-инструктором.
Ученики могут пополнить свою базу знаний,
получить реальный опыт и самые полезные навыки для практической работы.
Задача нашего центра – дать качественное образование и познакомить инструкторов с последними тенденциями в фитнес-индустрии.
Так же есть возможность составления программ под запрос!
Ученики могут пополнить свою базу знаний,
получить реальный опыт и самые полезные навыки для практической работы.
Задача нашего центра – дать качественное образование и познакомить инструкторов с последними тенденциями в фитнес-индустрии.
Так же есть возможность составления программ под запрос!
КАК ПРОХОДИТ ОБУЧЕНИЕ?
НАШИ СЕМИНАРЫ:
НАШИ СЕМИНАРЫ:
- История возникновения системы Пилатес
- Теоретические основы системы Пилатес
- Ортопедический осмотр – основа успешной тренировки
- Техника базовых упражнений по системе Пилатес
- Практика и мастер-классы
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Анатомия (в контексте темы семинара)
- Причины возникновения сколиоза (последние научные исследования) и методы работы с ним
- Причины возникновения грыжи позвоночника, методы работы с данным заболеванием
- Техника выполнения упражнений Пилатес – средний уровень
- Современные разновидности Пилатес: теория, практика, мастер-классы
- Боль в шее и в пояснице. Методы работы по системе Пилатес
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных
- Особенности изменения осанки во время беременности
- Физиологические изменения во время беременности
- Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость
- Техника упражнений во время беременности
- Техника упражнений после беременности
- Диастаз – современная проблема многих женщин после родов.
- Особенности выполнения упражнений при диастазе
- Мастер-классы
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Техники базовой системы Пилатес
- Техники углубленной системы Пилатес
- Секреты улучшения мобильности суставов и спины
- Секреты включения мышц Центра в работу
- Почему при регулярных занятиях по системе Пилатес не болит спина
- Правила работы с клиентом при грыже и протрузии, а также со сколиозом
- Как работать с малым оборудованием (мячи, фитболы, ролы)
- Как тренировать во время беременности
- Как тренировать, если диастаз
- Как восстанавливаться после родов
- 1-й модуль –Пилатес. Базовый курс»
- 2-й модуль «Пилатес. Средний уровень»
- 3-й и 4-й модуль «Пилатес для беременных»
- 5-й модуль «Пилатес с малым оборудованием»
Стоимость курса: 29 900 рублей
- Техника упражнений по системе Пилатес с малым оборудованием
- Малое оборудование и его роль в решении проблем с грыжей, кифозом, сколиозом
- Особенности работы с малыми и большими мячами, с резиновыми амортизаторами, с пилатес-ролами, с кольцами
- Теория и практика
- Мастер-классы
Стоимость 18 900 рублей
- Музыкальная грамота
- Техника базовых шагов в аэробике
- Техника базовых шагов в степ-аэробике
- Способы управления группой (вербальные и невербальное методы)
- Методика и проведение интервальных тренировок
- Методика и проведение жиросжигающих тренировок
- Методика работы спиной и лицом к группе
- Методика составления шагов для симметричной нагрузки на ноги
- Cоставление и проведение интервальных тренировок (составление аэробных и силовых блоков и их проведение)
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Анатомия крупных групп мышц
- Правила растяжки и техника упражнений
- Составление и проведение тренировок
- Запрещённые упражнения
- Виды растяжки
- Фасция и ее роль в растяжке
- Мастер-классы
Стоимость 14 900 рублей.
- Правильно сочетать продукты
- Устанавливать время первого и последнего приема пищи
- Составлять питьевой режим
- Искать продукты в период ПМС (когда до безумия хочется сладкого)
- Расчитывать количество белков, жиров и углеводов на обычный день и день тренировки
- Учиться питаться, не выходя за рамки привычных клиенту продуктов
- Правильно сочетать продукты
- Устанавливать время первого и последнего приема пищи
- Составлять питьевой режим
- Искать продукты в период ПМС (когда до безумия хочется сладкого)
- Расчитывать количество белков, жиров и углеводов на обычный день и день тренировки
Стоимость курса: 10 000 рублей
- Самые распространённые причины возникновения боли: стресс, мышечное напряжение, отсутсвие физической активности, межпозвонковые грыжи
- Принципы миофасциального релиза; быстрая помощь клиенту при боли в в спине и суставах
- Упражнения с малым оборудованием в тренировках по Пилатес
- Поиск триггеров в мышцах (болевых точек) и способы дезактивации
- Особенности тренировки клиента с грыжей и болью в пояснице
- Причины ограничения движения в суставе и способы устранения
- Правила проведения интервальных тренировок (Аэробика и силовой тренинг)
- Техника базовых шагов
- Способы управления группой
- Составление и проведение жиросжигающих тренировок
- Правила растяжки мышц на аэробных занятиях
Стоимость курса: 18 900 рублей
- 5 модулей: азбука фитнес-инструктора
- степ-аэробика
- скульптура тела
- стрейчинг
- функциональный тренинг
Стоимость курса: 34 500 рублей
- Базовый курс по классической аэробике
- Музыкальная грамота, музыкальные квадраты
- Правила проведения интервальных тренировок (Аэробика и силовой тренинг)
- Техника базовых шагов
- Способы управления группой
- Составление и проведение жиросжигающих тренировок
- Правила растяжки мышц на аэробных занятиях
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Анатомия крупных групп мышц
- Биомеханика
- Техника силовых упражнений
- Запрещённые упражнения
- Правила подбора нагрузок на мышцы
Стоимость курса: 18 900 рублей
- Функциональная анатомия
- Инструктор силовых направлений
- Особенности проведения силовых и аэробных тренировок при сколиозе
- Инструктор тренажерного зала. Техника упражнений на тренажерах
- Особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок
- Анатомия и растяжка
- Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента
- Функциональная анатомия нижних и нижних конечностей и особенности тренировочного процесса
- Техника силовых упражнений на тренажерах
- Техника силовых упражнений со свободными весами
Стоимость курса: 24 900 рублей
- Выявление потребностей клиента – эффективный инструмент для успешных продаж в фитнес-клубе
- Продаёте ли вы клиенту его МЕЧТУ?
- Как услышать и понять клиента при первой с ним встрече в клубе?
- Какие факторы уменьшают продажи?
- Знание продуктов фитнес-клуба – залог успешных продаж клиентам их мечты
- Особенности в общении с клиентом во время продажи продукта
- Современные тренды в продажах
Стоимость курса: 10 000 рублей
- На семинаре мы узнаем о том, как тело говорит вместо нас.
- «Человек может обмануть, но тело не врет» – так говорят специалисты по работе с телом.
- В какой мышце «застряли» наши непрожитые эмоции, почему болит плечо или лопатка?
- Попробуем разобраться с этими вопросами.
Стоимость курса: 8 000 рублей
- Анатомия шести ягодичных мышц
- Анатомия мышц бедра
- Факторы, влияющие на высокую «посадку» ягодичных мышц
- Роль средних ягодичных мышц в формировании красивых бёдер
- Как убрать «голифэ»?
- Что делать, если у клиенток от тренировок увеличиваются в объёме бёдра?
- Как сделать тренировки разнообразными и интересными?
Стоимость курса: 8 000 рублей
- Причины боли в спине
- Основные правила работы фитнес-инструктора по профилактике боли в спине
- Визуальный осмотр клиента – основа успешной тренировки
- Боль в пояснице: причины и действия фитнес-инструктора
- Боль в шее: причины боли и действия фитнес-инструктора
- Боль в грудном отделе: причины боли и действия фитнес-инструктора
- Упражнения и техника выполнения
Стоимость курса: 12 000 рублей
- Причины возникновения сколиоза
- Зона компетентности фитнес-инструктора и врача
- Визуальный осмотр клиента
- Степени сколиоза и особенности работы с клиентом
- Упражнения на коррекцию сколиоза
- Запрещенные упражнения при сколиозе
Стоимость курса: 12 000 рублей
- Снимать мышечное напряжение у клиентов
- Фиксировать суставы, если требуется помощь при боли в суставе
- С помощью тейпа делать лимфодренажную технику
- Корректировать осанку клиента
- Улучшать мобильность суставов клиента
- Снимать мышечную боль у клиента
План обучения:
- функциональная анатомия
- основные техники наложения тейпов
- связочная техника наложения тейпов
- спайс-техника наложения тейпов
- лимфодренажная техника наложения тейпов
- техника наложения тейпов для фиксации суставов
- техника наложения тейпов для расслабления мышцы
- техника наложения тейпов для тонуса мышцы
Стоимость курса: 10 000 рублей
- Причины возникновения сколиоза
- Общий осмотр клиента – основа успешного подбора упражнений
- Определение вида сколиоза: восходящий, нисходящий
- Особенности коррекции сколиотических искривлений
- Способы работы со сколиозом
- Подбор упражнений на коррекцию
- Зона компетентности фитнес-инструктора, зона компетентности врача
Предварительная заявка на обучение
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ:
Отправить заявку на обучение
ФОТОГАЛЕРЕЯ
ФОТОГАЛЕРЕЯ
НАШ АДРЕС:
г. Челябинск, площадь Мопра, 10.
Фитнес-клуб «Шоколад» (рядом с Центральным рынком).
Вход в дверь с надписью «офисы», 5-й этаж.
Руководитель – Алексеева Олеся
г. Челябинск, площадь Мопра, 10.
Фитнес-клуб «Шоколад»
(рядом с Центральным рынком).
Вход в дверь с надписью «офисы»,
5-й этаж.
Руководитель – Алексеева Олеся