Диастаз. Тренировка клиентов с диастазом и женщин после родов
«Диастаз. Тренировка клиентов с диастазом и женщин после родов». Одна из трудностей, которая встречается на пути у тренера - это объяснить, как правильно делать упражнение, включая центр Тренер старается изо всех сил рассказать о технике упражнения, но иногда усилия напрасны. Клиент, вроде бы головой понимает, как надо делать, а мышцы не слушаются. И одним из…
