Степ-аэробика
Семинар 15,16 июля «Степ-аэробика» - Правила проведения интервальных тренировок ( Аэробика и силовой тренинг) - Техника базовых шагов - Способы управления группой - Составление и проведение жиросжигающих тренировок - Правила…
Семинар 15,16 июля «Степ-аэробика» - Правила проведения интервальных тренировок ( Аэробика и силовой тренинг) - Техника базовых шагов - Способы управления группой - Составление и проведение жиросжигающих тренировок - Правила…