Пилатес. Базовый курс

2, 3 августа

«Пилатес. Базовый курс» 

• история возникновения системы Пилатес
• современное разнообразие видов данной системы 
• техника базовых упражнений 
• роль системы Пилатес в оздоровлении позвоночника и суставов
• причины возникновения грыжи позвоночника 
• грыжи позвоночника и роль системы Пилатес при данном заболевании 
• работа студентов в малых группах
• принципы Пилатес и их роль в тренировочном процессе: централизация, интеграция, мобилизация, дыхание, плавность
• методика и составление урока по системе Пилатес
• мастер-классы

Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог и директор фитнес-школы с 2003 года, международный презентор)

Выдается сертификат установленного министерством образования образца 

Адрес: площадь Мопра 10, фк «Шоколад»

Разрешена видеосъемка! 

Стоимость 18 900₽

Видеосъемки разрешены, выдается методический материал, сертификат о дополнительном образовании гособразца

Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог фитнес-школы с 2003 года, международный презентор, сертифицированный преподаватель по всем направлениям в фитнесе, обучила свыше 2 000 фитнес-инструкторов)

Адрес: 

Площадь Мопра 10. Фитнес-клуб «Шоколад» (рядом с Центральным рынком).  Вход в дверь с надписью «офисы», 5-й этаж ( на лифте) https://maps.google.com/?q=55.163574,61.417824

Запись на обучение через директ или через любой мессенджер по номеру +7 912 312-13-39