
- Это мероприятие прошло.
Миофасциальный релиз
14 января
В программе:
- Самые распространённые причины возникновения боли: стресс, мышечное напряжение, отсутсвие физической активности, межпозвонковые грыжи
- Принципы миофасциального релиза; быстрая помощь клиенту при боли в в спине и суставах
- Упражнения с малым оборудованием в тренировках по Пилатес
- Поиск триггеров в мышцах (болевых точек) и способы дезактивации
- Особенности тренировки клиента с грыжей и болью в пояснице
- Причины ограничения движения в суставе и способы устранения
Стоимость 8.000₽