Как стать фитнес инструктором. Обучение фитнес инструкторов.

Важно! Повторное обучение на курсе — бесплатно!!! В подарок — два месяца тренировок с профессионалами! В программе: — Как без стресса и голода отрегулировать питание и похудеть? — Клиент не может без сладкого. Как быть? — Как за счет питания повысить скорость обмена веществ. Об этом и многом другом пойдет речь на нашем семинаре. Преподаватель: Алексеева Олеся Основатель, директор, преподаватель фитнес-школы Алексеева Олеся — 2016 год — MBA FITNESS. Персональный тренер (20 лет в фитнесе). Преподаватель московских и зарубежных семинаров по фитнесу. Международный фитнес-презентор. Пилатес, силовой тренинг, стрейчинг, функциональный тренинг, детский фитнес, реабилитация, кинезиотейпирование, пилатес-реформер, двигательный терапевт. Организатор международных фестивалей по фитнесу, городских и региональных фитнес-соревнований. Повышение квалификации по фитнесу каждые три недели в Москве. Выучила более тысячи фитнес-инструкторов. Стоимость семинара: 5 900 рублей

Подробности: Правила составления тренировок. Тренировка клиента с болью в спине. Визуальная диагностика осанки и коррекция при помощи малого оборудования. Диагностика дисфункций таза и коррекция при помощи мягких техник. Питание. Как без стресса и диет отрегулировать питание и похудеть. Правила жиросжигающей тренировки. Особенности составления тренировки. Мастер-класс Силовая тренировка. Особенности составления программы. Мастер-класс Изолированная работа на ягодичные мышцы. Особенности техники упражнений. Особенности работы с клиентами с грыжей, протрузиией, сколиозом, стенозом, сколиотической осанкой, плоскостопием. Правила составления тренировки для работы на глубокие мышцы. Мастер-класс Функциональные тренировки: теория, мастер-класс. Триггеры как одна из распространенных причин мышечных болей. Причины возникновения и способы профилактики на тренировках. Рестрикции. Оборудование и тренировки для их профилактики. Функциональные тренировки в контексте персонального тренинга. Успешные продажи персональных тренировок. Формула успешных продаж. Миофасциальный релиз. Правила работы в тренажёрном зале. Стоимость — 27 500 рублей

Курс длится 50 часов. В программе: Анатомия в контексте проведения тренировок по стрейчингу. Функциональная анатомия. Правила составления жиросжигающих программ. Изолированная работа на мышцы. Техника силовых упражнений с различным оборудованием. Правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках. Миофасциальный релизинг. Преподаватель: Алексеева Олеся Основатель, директор, преподаватель фитнес-школы Алексеева Олеся — 2016 год — MBA FITNESS. Персональный тренер (20 лет в фитнесе). Преподаватель московских и зарубежных семинаров по фитнесу. Международный фитнес-презентор. Пилатес, силовой тренинг, стрейчинг, функциональный тренинг, детский фитнес, реабилитация, кинезиотейпирование, пилатес-реформер, двигательный терапевт. Организатор международных фестивалей по фитнесу, городских и региональных фитнес-соревнований. Повышение квалификации по фитнесу каждые три недели в Москве. Выучила более тысячи фитнес-инструкторов. Стоимость семинара: 7 000 рублей

В программе: — анатомия; — техника силовых упражнений; — грыжи, сколиоз, плоскостопие: причины возникновения; — грыжи, сколиоз, плоскостопие: особенности тренировок; — грыжи, сколиоз, плоскостопие: способы предотвращения боли; — диагностика патологии таза, коррекция таза. Стоимость 24 000 рублей.

Семинар «Специалист широкого профиля по направлению Пилатес» (4 модуля, 4 семинара) Стоимость 22 900   23, 24 марта 1-й модуль «Пилатес. Базовый курс» В программе семинара: — История возникновения системы Пилатес — Теоретические основы системы Пилатес — Ортопедический осмотр — основа успешной тренировки — Техника базовых упражнений по системе Пилатес — Практика и мастер-классы Стоимость — 8 900 рублей   30, 31 марта 2-й модуль «Пилатес. Средний уровень» В программе семинара: — Анатомия (в контексте темы семинара) — Причины возникновения сколиоза (последние научные исследования) и методы работы с ним — Причины возникновения грыжи позвоночника, методы работы с данным заболеванием — Техника выполнения упражнений Пилатес — средний уровень — Современные разновидности Пилатес: теория, практика, мастер-классы — Боль в шее и в пояснице. Методы работы по системе Пилатес Стоимость — 8 900 рублей   6, 7 апреля  3-й модуль «Пилатес для беременных. Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз» В программе семинара: — Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных — Особенности изменения осанки во время беременности — Физиологические изменения во время беременности — Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость — Техника упражнений во время беременности — Техника упражнений после беременности — Диастаз — современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе — Мастер-классы Стоимость 8 900 рублей   13, 14 апреля 4-й модуль «Пилатес с малым оборудованием» — Техника упражнений по системе Пилатес с малым оборудованием — Малое оборудование и его роль в решении проблем с грыжей, кифозом, сколиозом — Особенности работы с малыми и большими мячами, с резиновыми амортизаторами, с пилатес-ролами,с кольцами — Теория и практика — Мастер-классы Стоимость 8 900 рублей

Семинар «Упругие бёдра» В программе: — анатомия шести ягодичных мышц — анатомия мышц бедра — факторы, влияющие на высокую «посадку» ягодичных мышц — роль средних ягодичных мышц в формировании красивых бёдер — как убрать «голифэ»? — что делать, если у клиенток от тренировок увеличиваются в объёме бёдра? — как сделать тренировки разнообразными и интересными? Стоимость семинара — 2 900 рублей +7-912-312-13-39

Важно! Повторное обучение на курсе — бесплатно!!! В подарок —  месяц тренировок с профессионалами! В программе: — Как без стресса и голода отрегулировать питание и похудеть? — Клиент не может без сладкого. Как быть? — Как за счет питания повысить скорость обмена веществ. Об этом и многом другом пойдет речь на нашем семинаре. Преподаватель: Алексеева Олеся Основатель, директор, преподаватель фитнес-школы Алексеева Олеся — 2016 год — MBA FITNESS. Персональный тренер (20 лет в фитнесе). Преподаватель московских и зарубежных семинаров по фитнесу. Международный фитнес-презентор. Пилатес, силовой тренинг, стрейчинг, функциональный тренинг, детский фитнес, реабилитация, кинезиотейпирование, пилатес-реформер, двигательный терапевт. Организатор международных фестивалей по фитнесу, городских и региональных фитнес-соревнований. Повышение квалификации по фитнесу каждые три недели в Москве. Выучила более тысячи фитнес-инструкторов. Стоимость семинара: 5 900 рублей

Новый семинар, новый взгляд, свежие идеи! В программе:  — диагностика сколиоза — коррекция сколиоза при помощи упражнений — особенности аэробных и силовых тренировок Регистрация обязательна! (Полученные знания можно применять на групповых программах, на персональных тренировках, на занятиях Пилатес, стрейчинг, mind body). Результаты удивят всех!

27, 28 апреля Семинар «Аквааэробика» Стоимость — 4 900 рублей.

Подробности: Боль в пояснице — постоянная проблема во время тренировок. Быстро разобраться и помочь клиенту избавиться от боли — тема всего дня семинара. Стоимость 2.900 рублей 

День практических занятий для здоровой спины (для клиентов с болью в пояснице, шее, грудном отделе, с грыжами, остеохондрозами) Упражнения по системе Пилатес, массажные приемы, приемы вытяжения, приемы ишемической прессуры. Стоимость — 1 900 рублей

Стоимость — 2 000 рублей

В программе: Методические и практические аспекты:  — Развитие всех групп мышц. — Исправление осанки. — Развитие координации движений. — Развитие ориентирования в пространстве. — Развитие социальных навыков, лидерских качеств и коммуникабельности — Помощь при проблемах с опорно-двигательным аппаратом. — Формирование мышечного корсета. — Улучшение подвижности суставов. — Развитие самоконтроля и дисциплины. — Развитие логического мышления.  Стоимость 9.900 рублей