Как стать фитнес инструктором. Обучение фитнес инструкторов.

Семинар «Специалист широкого профиля по направлению Пилатес» (5 модулей, офлайн). Семинар вобрал в себя все современные методики и эффективные техники по достижению результата у клиента. На семинаре вы узнаете: — техники базовой системы Пилатес — техники углубленной системы Пилатес — секреты улучшения мобильности суставов и спины — секреты включения мышц Центра в работу — почему при регулярных занятиях по системе Пилатес не болит спина — правила работы с клиентом при грыже и протрузии, а также со сколиозом — как работать с малым оборудованием (мячи, фитболы, ролы) — как тренировать во время беременности — как тренировать, если диастаз — как восстанавливаться после родов Видеосъемки разрешены, выдается методический материал, сертификат о дополнительном образовании гособразца. Стоимость 25 900 рублей Обучение длится по выходным Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог фитнес-школы с 2003 года, международный презентор, сертифицированный преподаватель по всем направлениям в фитнесе, обучила свыше 2 000 фитнес-инструкторов) Запись на обучение через директ или через мессенджер Адрес: площадь Мопра 10, фк «Шоколад» (месяц тренировок в нашем центре с нашими  специалистами – в подарок)

Полный пакет необходимых знаний для тех, кто решил стать профессиональным инструктором.  Комплексная программа, состоящая из 5 модулей. Это полный спектр знаний, необходимый для работы инструктором групповых программ.  В программе обучения:  Музыкальная грамота Техника базовых шагов в аэробике Техника базовых шагов в степ- аэробике Способы управления группой (вербальные и невербальное методы) Методика и проведение интервальных тренировок Методика и проведение жиросжигающих тренировок Методика работы спиной и лицом к группе  Методика составления шагов для симметричной нагрузки на ноги Видеосъемки разрешены, выдается методический материал, сертификат о дополнительном образовании гособразца Стоимость 12 900 рублей Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог фитнес-школы с 2003 года, международный презентор, сертифицированный преподаватель по всем направлениям в фитнесе, обучила свыше 2 000 фитнес-инструкторов) Запись на обучение через директ или через мессенджер Адрес: площадь Мопра 10, фк «Шоколад»

Стоимость 5.000₽ ( за комментарии к нашим постам — скидка 50%)

Выдаётся сертификат о дополнительном образовании в сфере фитнеса Сертификат действителен на территории всей Российской Федерации Лицензия на образовательную деятельность N 14655 1. Функциональная анатомия. 2. Инструктор силовых направлений 3. Особенности проведения силовых и аэробных тренировок при сколиозе 4. Инструктор тренажерного зала. Техника упражнений на тренажерах 5. Особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок 6. Анатомия и растяжка 7. Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента 8. Функциональная анатомия нижних и нижних конечностей и особенности тренировочного процесса 9. Техника силовых упражнений на тренажерах 10. Техника силовых упражнений со свободными весами. Стоимость 19.900

Методика и проведение. Понять, каковы будут результаты тренировки, можно только при условии правильного понимания физиологии и биомеханики. Тренировки могут быть: — силовые — на рельеф мышц — на набор мышечной массы — на уменьшение жировой прослойки — на выносливость — на тренировку сердечной мышцы и т.д. Как организовать процесс так, чтобы уменьшить процент жира? Речь об этом пойдёт на нашем семинаре. Стоимость 2.000₽ +7-912-312-13-39

Стоимость 3500₽

3-й и 4-й модуль «Пилатес для беременных» «Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз» В программе семинара:  — Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных — Особенности изменения осанки во время беременности — Физиологические изменения во время беременности — Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость — Техника упражнений во время беременности — Техника упражнений после беременности — Диастаз — современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе — Мастер-классы Стоимость без пакета 12 900 рублей.

2-й модуль «Пилатес. Средний уровень» В программе семинара: — Анатомия (в контексте темы семинара) — Причины возникновения сколиоза (последние научные исследования) и методы работы с ним — Причины возникновения грыжи позвоночника, методы работы с данным заболеванием — Техника выполнения упражнений Пилатес — средний уровень — Современные разновидности Пилатес: теория, практика, мастер-классы — Боль в шее и в пояснице. Методы работы по системе Пилатес Стоимость без пакета — 12 900 рублей (месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок)

4-й модуль «Пилатес с малым оборудованием» — Техника упражнений по системе Пилатес с малым оборудованием — Малое оборудование и его роль в решении проблем с грыжей, кифозом, сколиозом ц — Особенности работы с малыми и большими мячами, с резиновыми амортизаторами, с пилатес-ролами, с кольцами — Теория и практика — Мастер-классы Стоимость 12 900 рублей  

1-й модуль «Пилатес. Базовый курс» Стоимость 12 900 рублей. В программе:  — История возникновения системы Пилатес — Теоретические основы системы Пилатес — Ортопедический осмотр — основа успешной тренировки — Техника базовых упражнений по системе Пилатес — Практика и мастер-классы Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог и директор фитнес-школы с 2003 года, международный презентор) Выдается сертификат установленного министерством образования образца  Адрес: площадь Мопра 10, фк «Шоколад» Разрешена видеосъемка Запись на обучение через любой мессенджер по номеру +7 912 312-13-39.  

На семинаре будем моделировать мышцы из пластилина на скелете. Особое внимание будет посвящено мышцам центра и особенностям тренировки. А также будем обсуждать особенности биомеханики крупных групп мышц. Не оставим без внимания мышцы тазового дна Ждём вас на обучении! Преподаватель Олеся Алексеева Стоимость: 6 500 руб.