Миофасциальный релиз
В программе: Самые распространённые причины возникновения боли: стресс, мышечное напряжение, отсутствие физической активности, межпозвонковые грыжи Принципы миофасциального релиза; быстрая помощь клиенту при боли в в спине и суставах Упражнения с малым оборудованием в тренировках по Пилатес Поиск триггеров в мышцах (болевых точек) и способы дезактивации Особенности тренировки клиента с грыжей и болью в пояснице Причины…