Пилатес для беременных

3-й модуль «Пилатес для беременных. Пилатес после беременности. Фитнес и диастаз» 

В программе семинара: 

— Пилатес. Теоретические основы Пилатеса для беременных 

— Особенности изменения осанки во время беременности 

— Физиологические изменения во время беременности 

— Гормональные изменения во время беременности и их влияние на гибкость 

— Техника упражнений во время беременности 

— Техника упражнений после беременности 

— Диастаз — современная проблема многих женщин после родов. Особенности выполнения упражнений при диастазе 

— Мастер-классы

Стоимость без пакета — 14 900 рублей