- Это мероприятие прошло.
Пилатес. Базовый курс
3 февраля
Семинар «Пилатес. Базовый курс»
В программе:
- история возникновения системы Пилатес
- современное разнообразие видов данной системы
- техника базовых упражнений
- роль системы Пилатес в оздоровлении позвоночника и суставов
- причины возникновения грыжи позвоночника
- грыжи позвоночника и роль системы Пилатес при данном заболевании
- работа студентов в малых группах
- принципы пилатес и их роль в тренировочном процессе: централизация, интеграция, мобилизация, дыхание, плавность
- мастер-классы
Стоимость 14 900 рублей
Запись на обучение через директ или через любой мессенджер по номеру +7 912 312-13-39