«Персональный тренер. Базовый курс»
16 сентября - 1 октября
Выдаётся сертификат о дополнительном образовании в сфере фитнеса
Сертификат действителен на территории всей Российской Федерации
Лицензия на образовательную деятельность N 14655
1. Функциональная анатомия.
2. Инструктор силовых направлений
3. Особенности проведения силовых и аэробных тренировок при сколиозе
4. Инструктор тренажерного зала. Техника упражнений на тренажерах
5. Особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок
6. Анатомия и растяжка
7. Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента
8. Функциональная анатомия нижних и нижних конечностей и особенности тренировочного процесса
9. Техника силовых упражнений на тренажерах
10. Техника силовых упражнений со свободными весами
Учеба идет по выходным, в будни – практика в удобное для студента время
Стоимость 20.900