Персональный тренер. Базовый курс
22 февраля - 12 марта
С 25 февраля по 12 марта (по выходным)
Персональный тренер. Базовый курс.
Выдаётся сертификат о дополнительном образовании в сфере фитнеса. Сертификат действителен на территории всей Российской Федерации.
- Функциональная анатомия;
- Инструктор силовых направлений;
- Особенности проведения силовых и аэробных тренировок при сколиозе;
- Инструктор тренажерного зала. Техника упражнений на тренажерах;
- Особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок;
- Анатомия и растяжка;
- Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента;
- Функциональная анатомия нижних и нижних конечностей и особенности тренировочного процесса;
- Техника силовых упражнений на тренажерах;
- Техника силовых упражнений со свободными весами.
Стоимость 19 900 рублей.