«Персональный тренер. Базовый курс»

С 29 октября по 13 ноября (по выходным) – «Персональный тренер. Базовый курс»

1. Функциональная анатомия.
2. Инструктор силовых направлений
3. Особенности проведения силовых и аэробных тренировок при сколиозе
4. Инструктор тренажерного зала. Техника упражнений на тренажерах
5. Особенности составления и проведения жиросжигающих тренировок
6. Анатомия и растяжка
7. Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента
8. Функциональная анатомия нижних и нижних конечностей и особенности тренировочного процесса
9. Техника силовых упражнений на тренажерах
10. Техника силовых упражнений со свободными весами

Стоимость 19.900₽