- Это мероприятие прошло.
Степ-аэробика
15 июля, 2023 - 16 июля, 2023
Семинар 15,16 июля
«Степ-аэробика»
— Правила проведения интервальных тренировок ( Аэробика и силовой тренинг)
— Техника базовых шагов
— Способы управления группой
— Составление и проведение жиросжигающих тренировок
— Правила растяжки мышц на аэробных занятиях
Стоимость 14.900 (без пакета)