Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

Сколиоз. С чего начать? 8 февраля семинар «Тренировки по системе Пилатес при сколиозе»

spina

Советов о том, как тренироваться при сколиозе, очень много. Так с чего же начать?

Первое, о чем важно помнить, это то, что у сколиоза есть основная дуга. С ней-то  и надо начинать работать!

Второе, о чем надо помнить — это понимать степень сколиоза. Самый объективный показатель степени сколиоза — это снимок позвоночника.

При первой степени сколиоза наши клиенты могут тренироваться в общем порядке.

При второй и третьей степени: тренировки проходят в индивидуальном порядке, упражнения подбираются ассиметричные (одну сторону укрепляем, а другую тянем), также подбираем упражнения на баланс. Обязательно ношение корсета!

Уважаемые коллеги! 

8 февраля пройдёт семинар «Тренировки по системе Пилатес при сколиозе». Разобраться с вопросами, которые вас давно беспокоят, вам помогут специалисты своего дела.

Лучшие преподаватели Челябинска проведут обучение фитнес-инструкторов.

Ждём вас на обучении!