ВСЕМ (!), кто правильно ответит на 10 вопросов — в подарок семинар «Функциональный тренинг»
Наши студенты изучали многие вопросы и вот что они уже знают. А знаете ли вы?
Читай ниже
1. Почему белок яйца является самым полноценным?
2. Опишите способы понижения гликемического индекса продуктов
3. Опишите три типа мышечных волокон у человека. Какой тип волокон имеет высокое сопротивление утомлению?
4. Какой тип волокон чаще всего преобладает у женщин?
5. Что является препятствием на пути к тому, чтобы ягодичные мышцы сделать объемными (широкими в мышечном поперечнике)?
6. Опишите восемь функции всех ягодичных мышц
7. По какому принципу составляется 3D тренировка?
8. Если человек пришел на тренировку и жалуется на грыжу в спине, то что бы вы посоветовали ему как главный фактор для лечения? Почему?
9. При любых искривлениях позвоночника какие упражнения будут точно и безошибочно полезны для спины в период ремиссии?
10. В какой менструально-овуляторный период женщинв будет показывать самые низкие результаты в тренировке?
Почему?
+7-912-312-13-39
Международный Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса, Центр Дополнительного и Профессионального Образования