Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

Семинар «Персональный тренер. Базовый курс»

Asian women exercise indoor at home she is acted "Mountain climber"

(5 модулей, офлайн)
Семинар вобрал в себя все современные методики и эффективные техники по достижению результата у клиента

На семинаре вы узнаете:

— функциональную анатомию крупных групп мышц
— технику силовых упражнений
— травмоопасные и запрещенные упражнения в фитнесе
— методики составления тренировочных программ
— как учитывать композицию мышечного волокна клиента при составлении тренировок
— технику упражнений на тренажерах и со свободными весами
— правила растяжки мышц до, во время, после тренировки
— как тренировать, если диастаз
— делать первичный осмотр опорно-двигательного аппарата клиента и ставить «красные», «желтые», «зеленые» флажки

Видеосъемки разрешены, выдается методический материал, сертификат о дополнительном образовании гособразца.

Стоимость 18 900 рублей
Обучение длится с 20 марта по 20 апреля по выходным (с 10.00 до 17.00)
Ведущий преподаватель Олеся Алексеева (педагог фитнес-школы с 2003 года, международный презентор, сертифицированный преподаватель по всем направлениям в фитнесе, обучила свыше 2 000 фитнес-инструкторов).