Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

С 28 апреля по 10 мая Семинар «Персональный тренинг»

567
Семинар «Персональный тренинг»
Курс длится 150 часов.
По многочисленным просьбам семинар «Персональный тренинг» будет проводиться по более обширной программе. Поэтому семинар длится с 28 апреля по 10 мая!
План
1. Питание. Как без стресса и диет отрегулировать питание и похудеть.
2. Правила жиросжигающей тренировки. Особенности составления тренировки.
Мастер-класс.
3. Силовая тренировка. Особенности составления программы.
Мастер-класс.
4. Изолированная работа на ягодичные мышцы.
Особенности техники упражнений.
Мастер-класс.
5. Особенности работы с клиентами с грыжей, протрузиией, сколиозом, стенозом, сколиотической осанкой, плоскостопием.
6. Правила составления тренировки для работы на глубокие мышцы.
Мастер-класс.
7. Функциональные тренировки: теория, мастер-класс.
8. Триггеры как одна из распространенных причин мышечных болей. Причины возникновения и способы профилактики на тренировках.
9. Рестрикции. Оборудование и тренировки для их профилактики.
10. Функциональные тренировки в контексте персонального тренинга.
11. Успешные продажи персональных тренировок. Формула успешных продаж.
12. Миофасциальный релиз.
13. Правила работы в тренажёрном зале.
14. Боль в спине. Правила составления тренировок.
15. Психологические аспекты общения с клиентом.
Стоимость семинара: 19 000 рублей
Преподаватель Олеся Алексеева