Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

На шпагат за 5 минут

FullSizeRender-10-06-20-05-53
Как это выглядит? Примерно так: хряк и готово! 
Ужасно, да?
Кто-то представил себе, как хрустят его сухожилия, а от боли — искры из глаз.
А ведь так и продвигают себя тренеры в соцсетях. Будучи ПРОФЕССИОНАЛЬНЫМИ спортсменами, фотографируют себя или на красивом шпагате, или с огромными бицепсами и дают публичные гарантии о том, что это просто и быстро.
Красота —  это не одноразовая тренировка в неделю, это — стиль жизни.
Да, всегда хочется выглядеть также, как на глянцевой картинке. Но, к сожалению, мало кто осознаёт, какой титанический труд и упорство за этой красотой. Не забывайте: картинка — это красивая приманка, если под этой картинкой надпись типа: «это просто и быстро».
Да, красивые и подтянутые тренеры — отличные мотиваторы к здоровому образу жизни. И в то же время не забывайте, что чтобы чего-то добиться, надо много трудиться.
Итак, если вы готовы сказать «нет» арендным привычкам, тренироваться, не смотря на лень — тогда вперёд!