Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

Кто такой фитнес-инструктор

ekliLtjfQGM
Фитнес-инструктор — это тот, кто правильно «инструктирует» выполнение упражнения по фитнесу. То есть, он должен уметь говорить, объяснять, инструктировать.
Научиться делать правильно упражнения самому — это одно. И совсем другое — научить движению клиента по фитнесу.
Что входит задачи фитнес-инструктора, когда он требует от клиента техничного выполнения упражнения?
Он должен правильно рассказать и показать:
1. Исходное положение
2. Обьяснить базовые моменты выполнения упражнения
3. Показать, как выполняется упражнение
4. Объяснить детали упражнения
5. Показать, как исполнить эти детали на практике
6. Поправить ошибки клиента: словом, действием, касанием
Какие ошибки в работе допускают ребята во время показа упражнения?
1. Сразу дают слишком сложное для выполнения упражнение ( если нервная система перегружена двигательными задачами, она не справится)
2.  Слишком много говорят о технике ( говорить и давать упражнения надо дозировано, учитывая подготовку клиента)
3. Используют в речи много частицу «не»: «не сутулься, не натуживай живот»… ( клиенту надо говорить  в утверждающей форме: «выпрями спину, втяни живот»
4. Не выделяют в упражнении центральное звено ( если задача — присесть со штангой, то это центральное звено техники, а все остальное — детали)
5. Сосредоточены на неважных деталях, например, на разведении носков в стороны ( иногда разведённые носки в сторону только ограничивают клиента при выполнении приседания, так как у него имеются свои анатомические особенности)
6. Мало хвалят клиентов ( похвала заряжает клиентов огромной энергией)
Друзья! С 20 июня начинается серия семинаров на тему: силовые тренировки в тренажёрном зале и в групповых залах.
Будем разбирать особенности работы фитнес-инструктора, анатомию, биомеханику, растяжку мышц и многое другое.
Если вам не понравится, то мы даём гарантию возврата денег.
Но мы уверены, что не будет скучно ни одной минуты 🔥
На выпуске: сертификат, удостоверение, диплом от лицензированного центра: Международный Центр Подготовки Профессионалов Фитнеса, Центр Дополнительного и Профессионального Образования
Все вопросы по номеру: +7-912-312-13-39