Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

«А вот мне помогло!»

FullSizeRender-28-07-19-12-47

Нередко встречаются у инструкторов и реабилитологов фразы вроде «Это самое действенное упражнение …», «Такой комплекс подходит всем моим клиентам …» и тому подобные.

Конечно, замечательно, что существуют программы, комплексы, упражнения с высокой степенью эффективности. Однако нужно критически оценивать себя и свои методы. Всегда есть случаи, когда какому-то клиенту  не подошло то, что идеально сработало у других. Либо просто не дало столь ошеломляющего эффекта.

Таким людям нужно что-то другое. Это может быть иной комплекс или совершенствование имеющегося. Всегда необходим индивидуальный подход и поменьше лишних восторженных обещаний, чтобы в случае временной неудачи пациент не испытывал сильного разочарования.

Необходимый минимум – ответы на вопросы для каждого отдельного случая:

  • Соответствует ли предложенная программа режиму дня этого человека?
  • Есть ли у него возможность пользоваться оборудованием для тренировок, и если да, то каким?
  • Подходит ли ему больше тренажёрный зал или лучше устраивать домашние тренировки? Или стоит комбинировать?
  • Эффективно ли конкретное упражнение именно для него, или можно подобрать что-то лучшее?
  • Не являются ли имеющиеся проблемы со здоровьем противопоказанием к выполнению?
  • Комфортно ли ему выполнять упражнение?
  • Осознаёт ли он, как именно оно воздействует на организм?
  • Есть ли другие комплексы, которые могли бы дать ему тот же результат быстрее, с учётом всех особенностей его случая?

На последний вопрос можно ответить как раз на основе информации по всем предыдущим. Это не полный перечень того, над чем стоит подумать.

Но главная мысль состоит в том, чтобы не слишком зацикливаться на одних и тех же упражнениях и комплексах, какими бы эффективными они ни казались. Учитесь и развивайтесь, составляйте индивидуальные программы для своих клиентов.