Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.
В программе: — музыкальная грамота фитнес-инструктора — техника базовых шагов в базовой аэробике — техника базовых шагов на степ-платформе — правила [...]
В программе: 1. Причины возникновения межпозвоночной грыжи 2. Виды грыж 3. Систем Пилатес как одна из самых эффективных при решении проблем с грыжей поясницы 4. [...]
Семинар «Подбор нагрузки на тренировках с учётом композиции мышечного волокна» Стоимость 2.000 [...]
Программа: — история возникновения функционального тренинга — базовые принципы тренировок основных функциональных возможностей организма — тренировка [...]
В программе: — анатомия и физиология упражнений на растяжку — упражнения на растяжку различных мышечных групп — методика выстраивания направлений и вариаций [...]
В программе: Практика в тренажерном зале. Правила работы в тренажерном зале. Нюансы техники силовых упражнений. Анатомия. Функциональная анатомия. Правила [...]
Месяц тренировок в тренажерном зале в подарок! Курс длится от 50 до 124 часов. В программе: Практика в тренажерном зале. Правила работы в тренажерном зале. Нюансы [...]
О чем семинар? — Как влияет цикл на результаты тренировочных достижений? — Особенности анатомии женского тела — Что делать, если клиентка боится в [...]
«Я боюсь» Так говорят тренеры, когда речь заходит о том, что надо тренировать человека с грыжей спины. Вопрос, на самом деле, серьезный. Но все не так страшно, как [...]
В программе: — анатомия крупных групп мышц — базовые силовые упражнения — техника силовых упражнений — запрещённые упражнения — правила проведения [...]