Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.
Программа: — история возникновения функционального тренинга — базовые принципы тренировок основных функциональных возможностей организма — тренировка [...]
10 октября Семинар «Пилатес. Углубленный курс» Стоимость: 8 700 рублей Преподаватель: Алексеева Олеся Записаться на семинар: [...]
Месяц тренировок в тренажерном зале в подарок! Курс длится от 50 до 124 часов. В программе: Практика в тренажерном зале. Правила работы в тренажерном зале. Нюансы [...]
«Я боюсь» Так говорят тренеры, когда речь заходит о том, что надо тренировать человека с грыжей спины. Вопрос, на самом деле, серьезный. Но все не так страшно, как [...]
В программе: — анатомия крупных групп мышц — базовые силовые упражнения — техника силовых упражнений — запрещённые упражнения — правила проведения [...]
В программе: Правила составления тренировок по стрейчингу Особенности анатомии крупных групп мышц и их растяжка Растяжка и здоровье внутренних органов Роль [...]
Уважаемые профессионалы фитнеса! 30 июля (четверг) состоится семинар по питанию «Коррекция питания и тренировочный процесс» В программе: — Что такое [...]
Ну что, третья попытка! 8 августа долгожданный фитнес-марафон 9 августа семинар Лели Савосиной Программа 8 августа Программа фитнес-марафона 14.30 «deepWORK” ( Олеся [...]
Понять, каковы будут результаты тренировки, можно только при условии правильного понимания физиологии и биомеханики. Тренировки могут быть: — силовые — на [...]
В программе: — анатомия и физиология упражнений на растяжку — упражнения на растяжку различных мышечных групп — методика выстраивания направлений и [...]