Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

15 марта «Мануально-мышечное тестирование»

ZZBu0L2qlKM

Зачем фитнес-инструктору знать основы мануально-мышечного тестирования?

О мануальном тестировании в последнее время говорится очень много. И этому есть причина.

Дело в том, что в нашем теле все очень взаимосвязано. Например, если малая грудная мышца укорочена, то она потянет лопатку в   передний наклон, а это, в свою очередь, растянет ромбовидную мышцу. Растянутая ромбовидная тоже долго не может находится в таком состоянии и начнёт болеть. Соответственно, болит спина, а причина боли в  груди.  И как бы вы ни массировали область боли между лопатками, боль не уйдёт , а тренировки будут иметь не очень результативный характер.

Чтобы узнать, какие мышцы виноваты в проблемах, существует метод мануально-мышечного тестирования.

Мы приглашаем вас на ворк-шоп, на котором вы узнаете, как совершать элементарные мышечные тесты, выявлять основные триггеры в мышцах, устранять мышечные проблемы различными техниками.

На семинаре вы научитесь выявлять проблемные зоны и работать с ними.

Наш Центр много лет проводит обучение фитнес-инструкторов в Челябинске, по всей России и за рубежом. Качество обучения фитнес-тренеров — наш главный козырь.

Обязательно приходите!