Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

22-23 мая, 4-5 июня «Персональный тренер. Базовый курс» (продолжение)

Cute Sporty young woman doing exercise in a fitness center with her personal coach. She is working exercises to strengthen her chest.
«Персональный тренер. Базовый курс»
(5 модулей)

В программе:

Практика в тренажерном зале. Правила работы в тренажерном зале. Нюансы техники силовых упражнений. (Опытом будет делиться мировой чемпион по бодибилдингу, тренер мировых чемпионов по бодибилдингу Лариса Рассказова)

Анатомия. Функциональная анатомия. Правила выполнения силовых упражнений. Правила дыхания. Запрещенные и травмоопасные упражнения. Ортопедический осмотр клиента (работа при грыжах, сколиозе, плоскостопии)

Правила составления питания по типу фигуры и по целям (набрать мышечную массу, удержать мышечную массу, «сушка»). Спортивное питание. Преподаватель — Лариса Рассказова.

Анатомия и правила растяжки мышц в тренажерном зале.

Учеба длится три недели по выходным. В будни можно тренироваться в наших залах.
Месяц тренировок в нашем центре — в подарок!
Экзамен: тест + рассказать , как тренируется и растягивается указанная преподавателем группа мышц
Выдаётся сертификат о дополнительном образовании и лицензированном обучающем центре
Стоимость 18.900