Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

С 28 февраля по 2 мая «Персональный тренер»

610
 Программа:
  • Правила составления тренировок (силовых, аэробных, жиросжигающих)
  • Тренировка клиента с болью в спине. Особенности составления и проведения
  • Визуальная диагностика осанки и коррекция при помощи малого оборудования
  • Питание. Как без стресса и диет отрегулировать питание и похудеть.
  • Правила жиросжигающей тренировки. Особенности составления тренировки.

Мастер-класс

  • Силовая тренировка. Особенности составления программы.

Мастер-класс

  • Изолированная работа на ягодичные мышцы.
  • Особенности техники упражнений.
  • Особенности работы с клиентами с грыжей, протрузией, сколиозом, стенозом, сколиотической осанкой, плоскостопием.
  • Правила составления тренировки для работы на глубокие мышцы.

Мастер-класс

  • Функциональные тренировки: теория, мастер-класс
  • Триггеры как одна из распространенных причин мышечных болей. Причины возникновения и способы профилактики на тренировках
  • Рестрикции. Оборудование и тренировки для их профилактики
  • Функциональные тренировки в контексте персонального тренинга
  • Успешные продажи персональных тренировок. Формула успешных продаж.
  • Миофасциальный релиз
  • Правила работы в тренажёрном зале
  • Тренировки в послеродовый период
  • Антомия
  • Техника силовых упражнений
  • Анатомия крупных групп мышц и правила их растяжки
  • Миофасциальный релиз

(месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок).

По предоплате за 2 недели – скидка 3000 рублей.

Стоимость 29 900 рублей.