Семинар «Специалист широкого профиля по направлению Пилатес» (входит 5 модулей по Пилатес: базовый курс, углубленный курс, пилатес с малым оборудованием, пилатес для беременных, пилатес после родов) cтоимость 24 900 рублей.
20, 21 марта 1-й модуль «Пилатес. Базовый курс». В программе семинара:
В программе семинара:
— История возникновения системы Пилатес
— Теоретические основы системы Пилатес
— Ортопедический осмотр — основа успешной тренировки
— Техника базовых упражнений по системе Пилатес
— Практика и мастер-классы
Стоимость — 9 900 рублей
(месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок)
— Анатомия (в контексте темы семинара)
— Причины возникновения сколиоза (последние научные исследования) и методы работы с ним
— Причины возникновения грыжи позвоночника, методы работы с данным заболеванием
— Техника выполнения упражнений Пилатес — средний уровень
— Современные разновидности Пилатес: теория, практика, мастер-классы
— Боль в шее и в пояснице. Методы работы по системе Пилатес
Стоимость — 9 900 рублей (месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок)
3, 4 апреля Пилатес с малым оборудованием. В программе семинара:
— Техника упражнений по системе Пилатес с малым оборудованием
— Малое оборудование и его роль в решении проблем с грыжей, кифозом, сколиозом ц
— Особенности работы с малыми и большими мячами, с резиновыми амортизаторами, с пилйатес-ролами,с кольцами
— Теория и практика
— Мастер-классы
Стоимость 9 900 рублей
В программе семинара:
— Пилатес. Теоретические основы Пилатеса
— Особенности изменения осанки
— Физиологические изменения после беременности
— Гормональные изменения после беременности и их влияние на гибкость
— Техника упражнений
Стоимость 9 900 рублей (месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок)