«Я боюсь»
Так говорят тренеры, когда речь заходит о том, что надо тренировать человека с грыжей спины.
Вопрос, на самом деле, серьезный. Но все не так страшно, как может показаться на первый взгляд.
9 августа состоится семинар
«Основы персональной тренировки для людей с межпозвонковыми грыжами»
В программе:
• Изучение процесса грыже образования, этапов патологического процесса, локализации и размеров, основных симптомов
• Анкетирование клиента, для
корректировки тренировочного процесса и выявления протрузии или грыжи.
• Противопоказания для тренировок и выполнения упражнений. Подбор правильного формата тренировки и составление тренировочного плана для разных этапов патологического процесса.
• Разучивание техники основных упражнений с собственным весом тела и дополнительным оборудованием.
Преподаватель Леля Савосина, г.Москва
Сертификация после обучения
Предварительная запись обязательна
Стоимость 5.900 рублей