8, 9 октября Семинар «Скульптура тела»
Повторное обучение на курсе — бесплатно!!!
Стоимость: 7 900 рублей
Преподаватель: Алексеева Олеся
Записаться на семинар: 8-912-312-13-39
«Скульптура тела»
В программе:
— анатомия в контексте проведения тренировок по стрейчингу, функциональная анатомия, правила составления жиросжигающих программ, изолированная работа на мышцы, техника силовых упражнений с различным оборудованием, правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках, миофасциальный релизинг
— форматы силовых тренировок и правила их составления.