
В программе:
— анатомия и физиология упражнений на растяжку
— упражнения на растяжку различных мышечных групп
— методика выстраивания направлений и вариаций вытяжения
— методика и варианты проведения групповой тренировки
В программе:
— анатомия и физиология упражнений на растяжку
— упражнения на растяжку различных мышечных групп
— методика выстраивания направлений и вариаций вытяжения
— методика и варианты проведения групповой тренировки