27, 28 августа Семинар «Стрейчинг»
Важно!!!
Повторное обучение на курсе — бесплатно!!!
Преподаватель: Алексеева Олеся
Стоимость семинара: 6 000 рублей
Записаться на семинар: 8-912-312-13-39
«Стрейчинг»
В программе:
— анатомия в контексте проведения силовых тренировок, функциональная анатомия, правила составления программ по стрейчингу, изолированная работа на мышцы их растяжения, правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках, миофасциальная ткань и ее роль в опорно-двигательном аппарате
— форматы проведения уроков по стрейчингу
— правила проведения уроков.