Месяц тренировок в тренажерном зале в подарок!
Курс длится от 50 до 124 часов.
В программе:
Практика в тренажерном зале.
Правила работы в тренажерном зале.
Нюансы техники силовых упражнений.Анатомия. Функциональная анатомия. Правила выполнения силовых упражнений.
Правила дыхания.
Запрещенные и травмоопасные упражнения.
Ортопедический осмотр клиента (работа при грыжах, сколиозе, плоскостопии)Правила составления питания по типу фигуры и по целям (набрать мышечную массу, удержать мышечную массу, «сушка»).
Спортивное питание.Анатомия и правила растяжки мышц в тренажерном зале.
Правила работы в тренажерном зале.
Нюансы техники силовых упражнений.Анатомия. Функциональная анатомия. Правила выполнения силовых упражнений.
Правила дыхания.
Запрещенные и травмоопасные упражнения.
Ортопедический осмотр клиента (работа при грыжах, сколиозе, плоскостопии)Правила составления питания по типу фигуры и по целям (набрать мышечную массу, удержать мышечную массу, «сушка»).
Спортивное питание.Анатомия и правила растяжки мышц в тренажерном зале.
✔Индивидуальный подход к каждому ученику! Без знаний вы от нас не уйдёте!
✔Помощь в трудоустройстве и рекомендательное письмо от директора школы
✔Полноценный документ о фитнес-образовании
✔По окончанию курса выпускники сразу готовы приступить к работе в фитнес клубе
✔Полноценный документ о фитнес-образовании
✔По окончанию курса выпускники сразу готовы приступить к работе в фитнес клубе