В программе:
— Анатомия (в контексте темы семинара)
— Причины возникновения сколиоза (последние научные исследования) и методы работы с ним
— Причины возникновения грыжи позвоночника, методы работы с данным заболеванием
— Техника выполнения упражнений Пилатес — средний уровень
— Современные разновидности Пилатес: теория, практика, мастер-классы
— Боль в шее и в пояснице. Методы работы по системе Пилатес
— Анатомия дыхания
— Дыхание и пилатес
— Методы организации синхронной работы мышц: глубоких и поверхностных
Стоимость — 11 900 рублей
(месяц тренировок в нашем центре с нашими специалистами – в подарок)