Тренировки на подвесном оборудовании
25, 26 мая Семинар «Тренировки на подвесном оборудовании» Пилатес в гамаках Функциональные петли Стоимость 16.000₽
Силовые направления. Инструктор групповых программ
27 и 28 апреля, 5 мая Семинар «Силовые направления. Инструктор групповых программ» В программе: Анатомия крупных групп мышц Составление и проведения тренировочных программ силового направления Техника силовых упражнений со свободными весами…
Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента
24 марта Определение композиции мышечного волокна и подбор нагрузки для клиента Стоимость 3.500₽
Визуальный осмотр клиента и подбор тренировок с учётом особенностей опорно-двигательного аппарата. Этапы выравнивания осанки
Визуальный осмотр клиента и подбор тренировок с учётом особенностей опорно-двигательного аппарата. Этапы выравнивания осанки Стоимость 8.500₽
Методика и проведение силовых тренировок в условиях групповых программ
20 января «Методика и проведение силовых тренировок в условиях групповых программ» (Пошаговая инструкция) Составление и проведение силового урока Разбор нюансов в программе Отработка техники упражнений Подготовка урока под ключ Стоимость…
Уменьшаем диастаз. Стабилизируем нестабильную поясницу. Уменьшаем пролапс тазового дна
«Уменьшаем диастаз. Стабилизируем нестабильную поясницу. Уменьшаем пролапс тазового дна» Стоимость 8.500₽ В программе: — причины возникновения диастаза, пролапса тазового дна, нестабильности поясницы — анатомия мышц кора и эксклюзивные лайфхаки по…
Уменьшаем диастаз
Диастаз… Почему пять лет назад о диастазе никто не говорил? Ответ в причине возникновения диастаза. Диастаз — это расхождение белой линии живота. А белая линия живота — это соединительная ткань.…
Часто задаваемые вопросы
Смогу ли я устроиться на работу после учёбы ? Вакансий на рынке фитнеса на сегодняшний день много в связи с тем, что фитнес-клубы открываются постоянно и поэтому найти работу фитнес-инструктором…
Специалист широкого профиля по направлению Пилатес
С 7 по 29 октября Семинар «Специалист широкого профиля по направлению Пилатес» (4 модуля, 4 семинара, длится месяц по выходным) — стоимость 25 000 рублей (месяц тренировок в нашем центре…
«Чаша жизни»
О чем пойдет речь? Причины возникновения и последствия опущения тазового дна Факторы риска Анатомия мышц кора и их влияние на здоровье мышц тазового дна Влияние мышц центра и дыхания на…