В программе:
Психология общения с клиентом
— Конфликтные ситуации с клиентом. Пути решения.
— Формирование уверенности в себе как в специалисте.
— Удержание клиента. Психологические моменты в общении.
— Профилактика эмоционального выгорания фитнес-инструктора.
— Правила формирования коммуникативных навыков инструктора.
2 февраля
Практика в тренажерном зале. Правила работы в тренажерном зале. Нюансы техники силовых упражнений. (Своим опытом будет делиться мировой чемпион по бодибилдингу, тренер мировых чемпионов по бодибилдингу Лариса Рассказова)
3, 4 февраля
Анатомия. Функциональная анатомия. Правила выполнения силовых упражнений. Правила дыхания. Запрещенные и травмоопасные упражнения. Ортопедический осмотр клиента (работа при грыжах, сколиозе, плоскостопии)
5 февраля
Правила составления питания по типу фигуры и по целям (набрать мышечную массу, удержать мышечную массу, «сушка»)
10, 11 февраля
Анатомия и правила растяжки мышц.
Преподаватель — Лариса Рассказова.
Курс длится 124 часа.
Преподаватель Центра Подготовки Профессионалов Фитнеса, Центра Дополнительного Образования
Лариса Рассказова
— Судья международного класса по бодибилдингу
— Мастер спорта по бодибилдингу
— Мастер международного класса по пауэрлифтингу
— Мастер международного класса по бодибилдингу
— За последние 3 года Лариса подготовила около 30 чемпионов и победителей на российских и международных соревнованиях по бодибилдингу
— Почетный член Федераций по бодибилдингу
— На сегодняшний день Лариса готовит спортсменов на Чемпионат Мира «Золотой тигр»
— Помимо бодибилдинга, Лариса занимается специализацией боксёров, тренируя в них скоростные качества и выносливость.