Центр Подготовки профессионалов фитнеса

ФИТНЕС ЦЕНТР «Центр подготовки профессионалов фитнеса» — это команда профессионалов по обучению фитнес-инструкторов.

Мы не только обучаем, но и консультируем, проводим повышение квалификации фитнес-инструктора. Принимайте участие в фитнес-тренингах, которые мы регулярно проводим.


Мы в соцсетях:

fbinstvk

3, 4 февраля Семинар «Скульптура тела. Силовой тренинг с малым оборудованием»

306

Преподаватель: Алексеева Олеся

Курс длится 50 часов.

Основатель, директор, преподаватель фитнес-школы Алексеева Олеся — 2016 год — MBA FITNESS. Персональный тренер (20 лет в фитнесе). Преподаватель московских и зарубежных семинаров по фитнесу. Международный фитнес-презентор. Пилатес, силовой тренинг, стрейчинг, функциональный тренинг, детский фитнес, реабилитация, кинезиотейпирование, пилатес-реформер, двигательный терапевт. Организатор международных фестивалей по фитнесу, городских и региональных фитнес-соревнований. Повышение квалификации по фитнесу каждые три недели в Москве. Выучила более тысячи фитнес-инструкторов.

В программе: анатомия в контексте проведения силовых тренировок, функциональная анатомия, правила составления  программ по стрейчингу, изолированная работа на мышцы для их растяжения, правила дыхания, физиологические особенности работы сердца на тренировках, миофасциальная ткань и ее роль в опорно-двигательном аппарате.

Стоимость семинара: 8 900 рублей